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薬膳の種類と効果

• （クコの実）肝機能を強化。美肌効果あり。
• （松の実）滋養強壮の効果が高い。老化防止に有効。
• （胡麻）体の調子を整える。肌の乾燥に良い。
• （山椒）胃もたれと血液の循環を良くする。美肌効果あり。
• （貝柱）滋養強壮の効果が高い。腎機能を高める。
• （海老）体を温める。滋養強壮の効果が高い。
• （イカ）動脈硬化、高血圧予防の働き。
• （かつお）胃腸を温め消化吸収を助ける。血栓予防。
• （海苔）咳や痰などの喉の改善。
• （生姜）新陳代謝を高め体を温める。胃の調子を整える。
• （玉葱）胃の働きを高める。血栓や生活習慣病の予防。

薬膳の種類と効果

• （唐辛子）胃の粘膜を保護し食欲促進させ、新陳代謝を高める。
• （クコの実）肝機能を強化。美肌効果あり。
• （松の実）滋養強壮の効果が高い。老化防止に有効。
• （五香粉）消化促進作用。新陳代謝を高める。肥満の防止に効果あり。
• （海老）体を温める。滋養強壮の効果が高い。
• （胡麻）体の調子を整える。肌の乾燥に弱い。
• （生姜）新陳代謝を高め体を温める。胃の調子を整える。
• （ニンニク）血行を良くし体を温める。滋養強壮に優れ、抗菌作用とデトックス効果あり。
• （玉葱）胃の働きを高める。血栓や生活習慣病の予防に効果あり。

3種類の特別な塩

• 【ヒマラヤ岩塩】３億年前の地層の岩塩でミネラルが豊富
• 【アンデス岩塩】紀元前太古の深海水の岩塩で鉄分・カルシウムが多く含まれる
• 【天外天塩】内モンゴルの湖塩で数億年かけて生成

薬膳の種類と効果

• （紅花）神経痛に効果的で女性特有の更年期障害、月経不順を改善。
• （クルミ）肌の老化予防。滋養強壮の効果が高い。肺・腎両方の働きを良くする。
• （松の実）滋養強壮の効果が高い。老化防止に有効。
• （胡麻）体の調子を整える。肌の乾燥に良い。
• （玉葱）胃の働きを高める。血栓や生活習慣病の予防に効果あり。
• （ニンニク）血行を良くし体を温める。滋養強壮に優れ、抗菌作用とデトックス効果あり。